Беспомощный новорожденный с каждым днем становится активнее, начинает переворачиваться и даже подпрыгивать в кроватке. Но прежде, чем покупать подушку и одеяло, стоит узнать, готов ли к ним малыш. Некоторые постельные принадлежности не подходят младенцам и могут сделать их сон небезопасным.
В первый год жизни ребёнку рекомендуется спать без подушки. Позже строгого срока для её введения нет: если она нужна, выбирают невысокую и достаточно упругую детскую модель, соответствующую возрасту и телосложению.
Когда ребёнку нужна первая подушка
В первый год жизни подушка ребёнку не нужна и не рекомендуется. Для безопасного сна младенца укладывают на спину на ровный и достаточно твёрдый матрас без подушки: мягкие предметы возле лица могут затруднить дыхание и создать риск удушья.
После года риск, связанный с мягкими предметами в кроватке, снижается, однако подушка всё равно не становится обязательной. Если ребёнку комфортно спать без неё, специально приучать его не нужно. Первую детскую подушку нередко предлагают ближе к 1,5–2 годам, но строгого возраста для её введения нет.
| Возраст ребёнка | Нужна ли подушка |
|---|---|
| До 1 года | Не рекомендуется из-за риска удушья |
| После 1 года | Обычно не обязательна, если ребёнку комфортно без неё |
| 1,5–2 года | Можно попробовать предложить детскую подушку, если ребёнку с ней удобно |
| После 2 лет | Можно использовать детскую подушку, если ребёнку с ней удобно |
Если ребёнок и после двух лет предпочитает спать без подушки, это само по себе не является поводом для беспокойства. Необходимости вводить её строго к определённому возрасту нет.
Как выбрать первую подушку для ребёнка
Первая подушка для ребёнка должна быть невысокой, достаточно упругой и подходящей по размеру. При выборе учитывают её высоту, жёсткость, наполнитель, материал чехла и особенности ухода.
Высота и размер
Подушка должна соответствовать возрасту и телосложению ребёнка. Во время сна голова не должна быть заметно приподнята или запрокинута, а шея – сильно сгибаться. Для первой подушки лучше выбрать небольшую детскую модель, а не взрослую.
Жёсткость
Подушка должна быть достаточно упругой, чтобы голова не проваливалась глубоко в наполнитель. Слишком мягкие и объёмные модели для ребёнка не подходят.
Наполнитель
Наполнитель должен сохранять форму и хорошо переносить уход. Пух и перо сложнее очищать, а у чувствительных детей некоторые материалы могут вызывать аллергические реакции.
Чехол и уход
Удобнее выбирать подушку со съёмным чехлом, который можно регулярно стирать. Если изделие деформировалось, наполнитель сбился или подушку невозможно полноценно очистить, её лучше заменить.
Надписи «ортопедическая» или «анатомическая» сами по себе не означают, что такая модель лучше подходит ребёнку. Использовать специальные подушки без рекомендации специалиста не стоит.
Какие постельные принадлежности нужны ребёнку
В первый год жизни спальное место ребёнка должно оставаться максимально свободным: достаточно ровного твёрдого матраса и плотно натянутой простыни. Подушки, одеяла, бортики, мягкие игрушки и другие свободно лежащие предметы в кроватку младенца класть не рекомендуется.
Чтобы ребёнок не мёрз, вместо одеяла можно использовать подходящий по размеру детский спальный мешок. Важно выбирать его с учётом температуры в комнате и не допускать перегревания малыша.
После года требования к спальному месту постепенно меняются, но торопиться с дополнительными постельными принадлежностями не нужно. Одеяло и другие предметы вводят с учётом возраста ребёнка и рекомендаций по безопасному сну.
Нужна ли ребёнку анатомическая или ортопедическая подушка
Анатомическая или ортопедическая подушка не нужна здоровому младенцу для профилактики нарушений осанки или изменения формы головы. В первый год жизни самостоятельно использовать такие изделия во время сна не рекомендуется.
Родители могут задумываться о специальной подушке при некоторых состояниях, однако необходимость её использования определяет врач:
-
Кривошея. Если ребёнок постоянно наклоняет или поворачивает голову в одну сторону, важно установить причину и подобрать лечение. Самостоятельно использовать ортопедическую подушку для коррекции кривошеи не следует.
-
Асимметрия или уплощение головы. Подушки для изменения формы головы младенца не рекомендуются: их эффективность не доказана, а использование во время сна может повышать риск удушья. Ребёнка следует показать педиатру, который при необходимости направит его к профильному специалисту.
-
Нарушения мышечного тонуса. При подозрении на гипертонус или гипотонус ребёнку требуется оценка специалиста. Ортопедические изделия не заменяют диагностику и назначенное лечение.
-
Заболевания и травмы опорно-двигательной системы. Необходимость специальных приспособлений и положение ребёнка во время сна определяет врач с учётом диагноза.
Не стоит подкладывать подушку под голову младенца или создавать наклон спального места при заложенности носа, срыгиваниях или рефлюксе. Для сна ребёнку первого года жизни рекомендуется твёрдая плоская поверхность без наклона. При затруднённом дыхании или других тревожных симптомах необходима консультация врача.
Видео
Часто задаваемые вопросы
Можно ли ребёнку в год спать на подушке?
После года подушку можно постепенно предложить ребёнку, но обязательной необходимости в ней нет. Если малышу комфортно спать без неё, специально приучать его к подушке не нужно.
Какая подушка лучше для ребёнка – мягкая или жёсткая?
Лучше выбрать упругую модель, которая сохраняет форму под весом головы. Слишком мягкая и объёмная подушка для первого использования не подходит.
Какой высоты должна быть первая подушка для ребёнка?
Первая детская подушка должна быть невысокой и соответствовать телосложению ребёнка. Голова не должна заметно приподниматься или запрокидываться, а шея – сильно сгибаться.
Можно ли использовать ортопедическую подушку при кривошее у ребёнка?
Самостоятельно использовать ортопедическую подушку для коррекции кривошеи не следует. Если ребёнок постоянно наклоняет или поворачивает голову в одну сторону, необходимо обратиться к врачу.
Можно ли подкладывать подушку младенцу при срыгиваниях или рефлюксе?
Нет, подкладывать подушку или самостоятельно создавать наклон спального места не рекомендуется. Ребёнку первого года жизни для сна нужна твёрдая плоская поверхность без наклона.
Мы лично начали спать на подушке в 13 месяцев. Привыкали достаточно долго, пару недель
Спасибо. Очень полезная информация. Когда я первый раз готовилась к родам, очень хотела красивый комплект в кроватку, но выбор был не очень: либо дорого запредельно, либо страшненькие какие-то. Зато во второй раз я нашла магазин, в котором комплекты для кроватки просто замечательные. Дочке уже 1 год и 2 мес и я нарадоваться не могу: расцветка ни капельки не надоела, а после стирок ткань еще мягче становится. И еще для меня важно было полный комплект купить — я прям мечтала о таком 🙂 И цена супер! 4200 за 19 предметов! И выбор расцветок огромный. Я серый с розовым взяла — стильно 🙂
