Лактационным кризом обычно называют период, когда кормящей маме кажется, что грудного молока стало меньше или ребёнку его перестало хватать. Малыш может чаще просить грудь и дольше сосать, например в периоды повышенной потребности в питании. При этом такие изменения не всегда означают реальное снижение выработки молока.
При временных трудностях с лактацией важно сохранить кормление по потребности и убедиться, что малыш эффективно сосёт грудь. Если ребёнок теряет вес, становится вялым или реже мочится, необходима консультация педиатра.
Причины появления лактационного криза
Временное изменение привычного режима кормлений может быть связано как с возросшей потребностью малыша в молоке, так и с факторами, которые действительно уменьшают стимуляцию молочных желёз или затрудняют грудное вскармливание.
На количество грудного молока и эффективность грудного вскармливания могут влиять:
- Редкие кормления или кормление по строгому расписанию. Выработка молока зависит от того, насколько регулярно и эффективно ребёнок сосёт грудь. При увеличении интервалов между кормлениями стимуляция молочных желёз уменьшается, что может привести к снижению количества молока.
- Неправильное прикладывание или неэффективное сосание. Если ребёнок плохо захватывает грудь или не может эффективно получать молоко, молочные железы получают меньшую стимуляцию. При трудностях с прикладыванием стоит обратиться к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.
- Замена кормлений смесью или длительная разлука мамы и ребёнка. Если прикладывания становятся реже, выработка молока может уменьшаться. При вынужденной разлуке поддерживать лактацию помогает регулярное сцеживание.
- Заболевания и некоторые лекарственные препараты. На количество грудного молока могут влиять отдельные заболевания мамы или ребёнка, перенесённые операции на молочной железе и некоторые лекарства. Если молока стало заметно меньше внезапно или ситуация сохраняется, причину следует обсудить с врачом.
- Стресс, тревога и сильное переутомление. Выраженный стресс и тревога могут затруднять грудное вскармливание и сопровождаться проблемами с лактацией. В такой период особенно важны поддержка близких, возможность отдыха и сохранение регулярных кормлений.
Когда бывает кризис грудного вскармливания
Периоды более частых кормлений могут возникать в разном возрасте и не имеют строгого календаря. Иногда ребёнок начинает чаще и дольше сосать грудь во время интенсивного роста или изменения потребности в молоке.
В первые месяцы жизни может наблюдаться так называемое кластерное кормление, когда малыш в течение некоторого времени просит грудь значительно чаще обычного. Такое поведение само по себе не означает, что у мамы стало недостаточно молока.
У одних детей подобные периоды возникают неоднократно, у других почти не заметны. Поэтому ориентироваться на определённые недели или месяцы как на обязательные сроки лактационного криза не следует.
Как выражается лактационный криз
Во время лактационного криза ребёнок может чаще просить грудь, дольше сосать, беспокоиться во время или после кормления, чаще просыпаться ночью. Мама при этом может замечать, что грудь стала мягче, привычное ощущение приливов возникает реже, а при сцеживании удаётся получить меньше молока.
Однако сами по себе эти изменения не означают, что ребёнок недоедает. По наполненности груди, частоте кормлений или объёму сцеженного молока нельзя точно определить, достаточно ли малыш получает питания.
Как понять, хватает ли ребёнку грудного молока
Частые прикладывания, беспокойство малыша или мягкая грудь у мамы не позволяют сами по себе определить, хватает ли ребёнку грудного молока. Более надёжно ориентироваться на общее состояние грудничка, мочеиспускания и динамику массы тела.
Признаки того, что ребёнок получает достаточно молока
При эффективном грудном вскармливании малыш активно сосёт и глотает, после большинства кормлений выглядит удовлетворённым, регулярно мочится и прибавляет в весе. В первые дни после рождения количество мокрых подгузников постепенно увеличивается, а примерно с пятого дня их обычно становится не менее шести за сутки.
Прибавку массы тела оценивают в динамике с учётом возраста ребёнка, массы при рождении и индивидуальных особенностей. Одно взвешивание до и после кормления не показывает достоверно, сколько молока малыш получает в течение суток.
Какие признаки могут говорить о нехватке молока
Поводом оценить грудное вскармливание вместе с педиатром могут быть недостаточная прибавка или потеря массы тела, заметное уменьшение количества мочеиспусканий, вялость, слабое сосание или трудности с глотанием. Особенно важно обратиться за помощью, если у ребёнка появились признаки обезвоживания или он отказывается от груди.
Если объективных признаков недостаточного питания нет, более частые кормления или изменение поведения малыша не обязательно означают нехватку грудного молока.
Сколько длится лактационный криз
Период более частых кормлений, связанный с возросшей потребностью ребёнка в молоке, может продолжаться несколько дней. По мере учащения прикладываний выработка молока обычно адаптируется к потребностям малыша.
Точной продолжительности лактационного криза не существует. Если ситуация не улучшается или появляются признаки того, что ребёнок получает недостаточно молока, не стоит ждать определённого количества дней – необходимо обратиться к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.
Что делать, если стало меньше грудного молока
Если грудного молока стало меньше, важно обеспечить частое и эффективное сосание груди. Лактация во многом работает по принципу «спрос – предложение»: регулярное удаление молока стимулирует его дальнейшую выработку.
- Предлагайте грудь по потребности ребёнка. В период повышенной потребности малыш может прикладываться чаще, чем раньше, в том числе ночью.
- Проверьте правильность прикладывания. Ребёнок должен хорошо захватывать грудь, активно сосать и глотать молоко. Если кормление сопровождается болью, малыш плохо удерживает грудь или есть сомнения в эффективности сосания, стоит обратиться к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.
- При необходимости предлагайте обе груди. Когда ребёнок перестал активно сосать первую грудь, можно предложить вторую. Частые эффективные кормления помогают поддерживать выработку молока.
- Используйте контакт «кожа к коже». Близкий контакт мамы и малыша помогает своевременно замечать признаки готовности ребёнка к кормлению и поддерживает грудное вскармливание.
- Следите за питанием, питьевым режимом и отдыхом. Кормящей маме важно полноценно и разнообразно питаться, не ограничивать жидкость и по возможности достаточно отдыхать. При этом специально пить чрезмерно много воды для увеличения количества молока не требуется. Нет достаточных данных, что отдельные продукты или напитки сами по себе способны существенно усилить лактацию.
Если принятые меры не помогают, важно выяснить причину снижения выработки молока до самостоятельного введения докорма или применения средств для стимуляции лактации.
Что не стоит делать при лактационном кризе
При временном снижении выработки молока не стоит резко менять режим грудного вскармливания или питание ребёнка только на основании субъективных ощущений.
- Не увеличивайте специально интервалы между кормлениями. Более редкие прикладывания уменьшают стимуляцию груди и могут привести к дальнейшему снижению выработки молока.
- Не оценивайте количество молока только по наполненности груди или результату сцеживания. Мягкая грудь и небольшой объём сцеженного молока сами по себе не означают, что ребёнок недоедает.
- Не рассчитывайте только на специальные продукты и напитки для повышения лактации. Нет достаточных данных, что чай с молоком, орехи или отдельные «лактогонные» продукты способны самостоятельно устранить нехватку грудного молока.
- Не принимайте лекарственные препараты, БАДы и растительные средства для увеличения лактации без консультации врача. Сначала необходимо установить причину снижения выработки молока.
- Не вводите смесь только потому, что малыш стал чаще просить грудь или вести себя беспокойнее. Необходимость докорма определяют с учётом состояния ребёнка, эффективности кормления и динамики массы тела.
- Не заменяйте кормления водой при подозрении на нехватку молока. ВОЗ не рекомендует допаивать здоровых детей младше 6 месяцев на исключительно грудном вскармливании. В отдельных ситуациях необходимость дополнительной жидкости следует обсуждать с педиатром.
Стоит ли докармливать ребенка смесью
При временном учащении кормлений или ощущении, что грудного молока стало меньше, смесь нужна не всегда. Решение о докорме принимают с учётом состояния ребёнка, динамики массы тела, эффективности грудного вскармливания и других признаков достаточности питания.
Если малыш получает недостаточно молока, важно как можно раньше обратиться к педиатру. Специалист поможет оценить кормление, определить возможную причину проблемы и решить, требуется ли дополнительное питание и в каком объёме.
При необходимости докорма грудное вскармливание по возможности продолжают. Если ребёнок способен эффективно сосать, ему сначала предлагают грудь. Способ и объём дополнительного питания лучше подобрать вместе с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы малыш получал необходимое питание и одновременно сохранялась стимуляция лактации.
Самостоятельно вводить смесь только потому, что ребёнок стал чаще прикладываться, грудь кажется мягкой или при сцеживании удаётся получить меньше молока, не стоит.
Когда нужно обратиться к врачу
Снижение количества грудного молока не всегда связано с лактационным кризом. Если проблема сохраняется или возникает внезапно, важно оценить организацию грудного вскармливания и исключить другие причины.
Обратиться к педиатру следует, если малыш плохо сосёт или отказывается от груди, не прибавляет либо теряет вес, стал необычно вялым, заметно реже мочится или появились признаки обезвоживания. В таких случаях не стоит ждать несколько дней в расчёте на самостоятельное восстановление лактации.
Консультация врача нужна и маме, если уменьшение количества молока произошло резко или сохраняется несмотря на частые эффективные кормления, а также если появились высокая температура, выраженная боль в груди, покраснение или болезненное уплотнение. Такие симптомы могут быть связаны не с лактационным кризом и требуют отдельной оценки.
Если трудности связаны с захватом груди, положением ребёнка или организацией кормлений, дополнительно может потребоваться помощь специалиста по грудному вскармливанию.
Видео
Часто задаваемые вопросы
В каком возрасте у ребёнка чаще возникает лактационный криз?
Периоды частых прикладываний могут возникать в разном возрасте и не имеют строгого календаря. Они могут совпадать с ростом потребностей ребёнка в питании.
Как отличить лактационный криз от нехватки грудного молока?
Частые прикладывания, беспокойство и мягкость груди сами по себе не означают нехватку молока. Оценивают прибавку веса, мочеиспускания и общее состояние малыша.
Можно ли увеличить количество грудного молока при лактационном кризе?
Поддержать выработку молока помогают частые прикладывания, правильный захват груди и кормление по потребности. Увеличивать интервалы между кормлениями или чрезмерно пить жидкость не требуется.
Нужно ли кормить ребёнка ночью, если стало меньше молока?
Ребёнку рекомендуют предлагать грудь по потребности, в том числе ночью. Специально пропускать ночные кормления для «накопления» молока не стоит.
Может ли стресс у кормящей мамы уменьшить количество молока?
Сильный стресс и переутомление могут затруднять грудное вскармливание, но не обязательно снижают количество молока. Важны регулярные кормления, отдых и поддержка близких.
Расскажите о лактационном кризе. Как его распознать?
Их просто не бывает ??♀️
Бывает. Вы вдруг понимаете, что молока малышу не хватает. И ещё, может это, конечно, субъективно, но я стала чаще ходить в туалет по маленькому. Жидкости пила много с первого дня после родов. И как-то не замечала этой проблемы. А тут просто часто бегала. Жидкость не туда шла)) у меня это прошло через 3 недели где-то. Началось, когда малому 2 месяца было. Пила травок много, фенхель заваривала и пр. Малому давала немного смеси. Потом всё в норму пришло. И молока хватает, и смесь не давала больше
Девочки у кого он был в нашем возрасте? Как справились и сколько он шёл??? У меня уже 4 день… я близка к панике ((((
был в 9 нед потом 7 мес
Ещё рано до криза, ничего ещё не наладилось просто
А когда наладится?(
Был, как раз примерно в вашем возрасте. Трое суток истерик было, потом постепенно, не сразу, все налалилось. Я была очень упорна в саоем решении кормить именно молоком, поэтому не опустила руки. Прикладывала при каждом удобном случае, ночью в том числе, тк именно с 3 до 8 утра вырабатывпется гормон пролактин и днем молока больше потом. Пила теплое питье минут за 20 до кормления, чай с молоком, травяные чаи, кисломолочное, например ряженку теплую.Очень хорошо нежирные бульоны. Варила куриный, пила по 2 кружки в день, чувствовала прям, что от него молочко прибывает. Халва с чаем хорошо, где-то вычитала, жирность повышает. Ну и теплый душ вызывает прилив тоже.
У нас сегодня четвёртый день( молочные реки именно по ночам, а днём скудненько, переживаю за его вес
Тоже переживала за вес. Мы набирали 400 в месяц примерно. Кушала по времени прям совсем мало, мне казалось, что недоедает) Потом, когда я у врача спрашивала, хватает ли молочка нам, она сказала, что плач голодного ребенка не с чем не спутаешь, будете 5 угол искать. Может вам просто так кажется. И, если лактация установится, грудь потом уже не наливается, а молоко в процессе кормления прибывает. Если ночью все ок, значит уже хорошо)
Осталось чуть-чуть продержаться ?
Всяко бывало, и что казалось, что молока мало и что очень много, может и кризис, а может, что молоко не успевает приходить малыш все сьедает.Все нормализуется, прикладывайте ребёнка если ему это требуется, если у вас нормальная прибавка смесь не давайте.
Да вот переживаю, что голодный и соответственно сны короткие и беспокойные…
Возьми весы в прокат, можно будет отслеживать набор веса
Уже на приём скоро. Но за 1 месяц 10 дней мы 2кг набрали
Это не кризис, это младенец, а они могут сутками не отлипать от груди, даже когда не голодный. А грудь просто у вас не успевает наполниться до такой степени, чтобы быть твёрдой. Бывали такие висения где-то до 1,5 месяцев.
Просто он и спит мало, просыпается и уже орёт от голода.
Так у меня и не спал. Только на груди минут по 15 мог и опять в бой.
Уже вполне может установиться лактация, а у малыша просто скачок роста может быть. Если писает не менее 12 раз в сутки, то все ок
Писает вроде нормально ?
Ну и все в порядке значит, не парьтесь, бывают периоды зависания, тем более у таких малышей))
Грудь мягче и приливы не так ощущаются, это нормально, означает что наладиласб лактация. А то то что висит, так это мама нужна… такое бывает.
Просто он и спит мало, просыпается и уже голодный, хотя раньше и массаж делали и играли в игрушки, а сейчас один режим-ела-сон-еда. Даже еле искупали вчера, так как не можем во время уложиться. Орёт или голодный или спать хочет
Скорее лактация установилась да и пора бы уже
А почему голодный и спит мало ( просыпается и кушать просит, потом опять спать
А уверенна что голодный?? Может просто висит на груди, ( что то беспокоит, живот болит, скачек роста) моя тоже сейчас плохо спит капризит но и умелки новые поперли и не одна две а что то резко как-то и много.
Не знаю даже ( вчера просто после такого виснния на груди дали бутылку и он съел… Даже не знаю на что думать
У нас сейчас так. Я думаю это у них скачок роста так проявляется, ну или погода меняется. Но это конечно треш ((
Я только и делаю, что кормлю или спать укладываю ?
Я смирилась, спит со мной, на мне.
А что ещё должно происходить с младенцем 2 месяца по вашему? А в 8 месяцев только и будите делать что ходить и все убирать и мыть плюс ещё укладывать, пытаться накормить, одеть максимально быстро и без криков, следить чтобы ничего не рухнуло на него или чего в рот не засунул. Так что просто кормить и укладывать это самое что есть простое)))
Просто даже помыть его проблема, потому что он хочет либо кушать, либо спать и когда он это хочет, то плачет. Раньше как то бодрстовал час, а сейчас у нас сон и титька, я уже молчу про массажи, игрушки там ему показать. (
Вообще если ребёно очень много спит и почти не. бодрости это не очень хорошо, я бы неврологу показалась
Были у неврологу, всё хорошо. Да он и не спит много, минут по 15 — 30 максимум днем. Вот ищу чем его отвлекать, а то соску не берет… единственное телевизор ему нравится ?
Это установившаяся лактация.
Почему тогда он плохо спит и вечно кушать просит ?
Он просит кушать или грудь? Если грудь, то ему нужна мама рядом. Если при этом набирает норму, то молока хватает.
Орёт сразу, даю грудь начинает сосать ??♀️жадно хватает. В следующий приём посмотрим сколько набрал. Уже думаю может апилак попить (
🙂 Конечно, жадно хватает. А что ты от него хочешь в 2 месяца? Соску искуственники тоже жадно хватают. Это потребность в маме. Мои обе просто жили у меня на груди месяцев до 8. Набирали хорошо. Просто им нужна была мама.
Ну ладно) лишь бы наедался. Вот посмотрим в следующий приём, сколько набор у нас
Если так переживаешь, купи грудничковые весы. Если б/у, то вообще за копейки можно взять. Правда, прибавляет спокойствия.
Да нам осталось не долго до приёма, но он у меня крепыш так то. Если на приёме скажут мало прибавили, буду покупать
У меня через недели 2-3 после родов грудь мягкая стала, но молоко текло. Когда твердеет — значит вот-вот лактостаз начнется, если не расцедить
Просто он так часто просит и плохо спит( так то я на грудь давлю и молоко идёт, струйки бьют
Ну и нормально. Мой днем часто просит, ночью реже. Но это не мешало ему 1300 и 1500 набрать за 1 и 2 месяц. Опять же. Иногда им грудь вместо соски. Ночью минут за 10 наедается и часа 3 спит. А днем подольше и почаще ?
У нас дневные сны по 15-30 минут. Редко час. А про 3 или 2 часа я только мечтаю
А прибавил сколько? Может правда голодный? Попробуйте сцедить и с бутылочки покормить, сколько скушает? Я когда с мамой оставляю свна, он по 100 -120 мл может за раз выпить.
Сколько норма — не знаю
За месяц и 10 дней мы прибавили 2 кг. Сейчас повторно ещё не были на приёме. А сон у нас всегда такой был, с рождения ()
И кстати если ухожу и мама сцеженным молоком кормит, то я получается 1 кормление пропускаю, вот тогда грудь каменеет и болит. И один фиг приходится еще раз сцеживать, я его про запас морожу. Но если не сцежу — там сразу уплотнения, так не должно быть.
У меня ночами бывает, что тяжёлая будто, но я из за постоянного ыисенич на груди и не сцеживала уже ничего давно (
Это такой возраст у малыша ))) мы тоже первые 1.5 только ели и спали (исключительно на ручках на тите)
Просто малышу нужна мама, ему так спокойнее ))
Ну ладно) лишь бы наедался, я только за это переживаю
Оно тихо тихо устанавливается..
Лактационный кризис как раз, когда грудь мягкая и молоко прибывает только на сосание или сцеживание. У меня с первой дочкой не было и думала не столкнусь, а со второй 5 раз был по 5-7 дней
Не пойму, грудь мягкая, но давлю, молоко идёт…
Да, это так и есть при кризисе. А когда молоко пропадает его вообще нет. Кризис пройдёт, главное целый день кормить и ночью тоже прикладывать
Ночью как раз таки он плохо ест(я можно сказать силой пихаю
Вот-вот и моя вторая дочь плохо ела, я подозреваю, что и кризис из-за этого, потому что старшая ела каждые 2 часа ночью и молока было слишком много всегда
Он сам ночью просит один раз, но я стараюсь пихать чаще, он соснет пару раз и дальше спит (
Моя стала есть ночью, когда зубы полезли и кризис прошёл
Зубыыы?
А вес как набирает? Если хорошо, то он не голодный.
В 1 месяц 10 дней прибавка была 2 кг. Вот жду следующего приёма, началось это всё всего как пару дней (
Все у Вас хорошо, бывает такое.Ну хочет ребёнок повисеть, вы же его любимая Мама.
Лишь бы наедался)
Все хорошо. Вообще грудь почти всегда была мягкая, малыш все время висел на груди. Кричать может не от голода (тем более по вашему описанию это точно не так), а из-за того, что не получается заснуть, из-за животика и так далее, причин много может быть.
Мне главное чтобы наедался (
Наедается)) следите за временем бодрствования. Я как начала, так малыш стал спокойнее. Правда, спал он на груди у меня, первые месяца 2 просто постоянно с ним на руках была, даже в туалет не сходить было…
Вот и мне кажется, что все эти дни, что он висит на груди, он дремлет или спит… сеголня кстати молока много пришло, с учётом, что он на ней висит, из них аж льётся)
Крепитесь, для них это нормально, спать и есть одновременно) Скоро этот период закончится!
Главное себе не придумывать, что ребёнок голодает)
У вас лактация устанавливается. Считайте пописы, если переживаете ( 10-12 в сутки минимум ). Может висеть из-за животика. Груднички они такие, если что беспокоит висят на сисе .
Да вот пописов кажется меньше ?или я уже загоняюсь. Так как молоко в груди есть, сегодня весь день течёт несмотря на то, что он не слазит с нее
